开学的消息一发布，大部分家长们是喜忧参半，喜得是长长的假期后孩子们终于可以重返幼儿园，回归正常的生活节奏了；忧的是在这个超长时间的居家生活后，孩子逐渐习惯了和家长居家生活和学习，对家长长形成了依赖和依恋，如何让孩子以轻松、快乐的状态回归幼儿园，重拾健康的作息和习惯，需要家长做好引导工作。在此，我们也从饮食习惯、作息时间、生活自理、心理暗示、习惯养成上，为家长提供一些建议，希望家长和孩子们一起孩子们能快速准备起来，让我们一起行动起来吧。
建议一：帮助孩子恢复饮食习惯
孩子们在家里的吃喝相对没有规律，当回归幼儿园，进入按时的两点一餐，部分孩子就会出现不会自己吃饭、挑食或者正餐时间不愿意吃、甚至身体不适的现象。请家长尽快帮孩子恢复幼儿园的饮食习惯，按时进餐、少吃零食、独立进餐。
建议二：帮助孩子恢复作息时间
居家的日子中，孩子的作息是不是完全打破了？午睡睡了吗？请家长们尽快调节孩子的睡眠规律，为孩子创造良好的睡眠环境、做好睡前准备，帮助孩子恢复早睡早起、按时午睡的习惯，积极帮孩子调整最佳状态来迎接即将到来的幼儿园生活。
建议三：帮助孩子恢复独立自理生活
居家生活中，家长可能会比较多地帮孩子料理生活，孩子的独立和自理性可能会下降，请家长要尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等，这样孩子返园就不会有不适应感。
建议四：帮助孩子形成积极心理暗示
家长可以有意识地和孩子聊聊开学，让孩子知道疫情快结束了，爸爸妈妈已经上班，小朋友也都要回幼儿园了，和孩子一起讨论上幼儿园的美好。在倾听和交谈的过程中，请积极给予孩子正面动力和积极的心理暗示，让孩子对回归幼儿园产生期待和向往。
建议五：帮助孩子保持好习惯
在这个疫情期间，不管是幼儿园提供的在线资源中的健康教育内容，还是爸爸妈妈在家中积极的言传身教，都在加强培养孩子的个人防护和健康习惯。现在虽然疫情即将结束，但勤洗手 、戴口罩 、早睡早起、 多锻炼、多阅读、知环保、爱自然的良好习惯，家长要继续督促孩子保持。
孩子们在做好准备的同时，玲珑湾园的老师们也在积极进行复学前的各项准备，期盼以最好的状态迎接返园的孩子们，相信在家庭和园所共同的努力下，孩子们一定能轻松、快乐的回到幼儿园。让我们共同期待在最美的人间四月天，与孩子们重逢在新纽顿玲珑湾幼儿园的温馨校园中。
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